减肥期间偶尔吃蛋糕有影响吗

没有影响的..只要真的是偶尔哦....
不过为了减肥..最好还是不吃蛋糕\冰淇淋之类的.超高卡路里食物拉

祝减肥成功哦~~~

严格要求自己额,蛋糕的热量很高的,偶尔吃几口以后饿的时候就更想吃它,所以一口都吃不得
如果你的减肥方法只是控制饮食这样以后瘦下来还是会反弹回来的,多做些运动养成一种习惯以后脂肪也不会那么容易长成了
我的经验也可以给你参考下:一日三餐按时吃,肉与菜都吃(菜多肉少),零食少许,晚上七八点在家健身,只要保证按时的作息就不会长肉肉

怎样才能减肥？？

减肥= 热量摄入< 热量支出

所以你只要坚持多运动，运动是消耗的能量超过你平时摄入的热量就可以减肥了。

不必担心你吃了一口蛋糕就会长肉，这种担心是完全没必要的！

亲身经历：本人平时早餐2个鸡蛋、半斤牛奶、一袋麦片、5片面包，中午吃的更多。。。。但晚上吃的相对少一些，但我平时运动量很大，跑步、打球、游泳，甚至是早上上半时爬楼梯，都在运动，每天的热量支出>=热量摄入，所以他们都说我的身体不胖，也很健康。

注：切忌！！！不要吃任何的减肥药品，因为这些只是减掉了你身体细胞内的水分，而非脂肪，所以一停药很容易就胖起来了。

如果是偶尔吃蛋糕，没有什么影响，但如果是老吃的话，就会有影响了，如果能不吃蛋糕就不吃！

能不能专业一点！

用数据说话！

你所谓的偶尔是什么概念？

频率是多少？每次进食多少吨？吃过之后你采取了哪些措施？？（偶是唐僧）

没有影象的啊
农药都要一定分量才能死人呀