我在减肥期间偶尔吃几片超市那种袋装的牛肉干有影响吗,有点甜的.

放心吧，偶尔吃点不会有影响，不过不可以过量哦~~希望你早日成功~~

绝对原创的探讨。
肉类里面牛肉脂肪最少，蛋白最高了。比起猪肉还是健康很多。牛肉干基本都是煮熟腌制后风干的，里面的油质含量更低，相对一般的肉，其实是浓缩的蛋白质。减肥要首先控制脂肪和糖类的摄入，学过生化的就知道，脂肪经消化后在胆汁酸协助下以甘油三酯和脂肪酸方式被吸收，进入肝脏代谢，释放能量。脂肪酸经过氧化变成能量，多余的葡萄糖转化为糖原，最后也可以转化为脂肪。糖（包括淀粉）和脂肪主要提供能量和细胞质膜的形成，而每天新陈代谢需要的大量氨基酸则需要进食补充，20种氨基酸有8种是必需氨基酸，只能靠摄入不能体内合成的。所以减肥的时候要注意补充蛋白质。当然途径很多，脱脂牛奶，豆制品，白肉（海鲜水产）等等。

还有一个最关键的问题，减肥的敌人不是你的减肥方案有多科学饮食多么合理，而是要有坚强的意志，克服嘴馋。。。。。。如果你想补充蛋白吃鱼干更好，如果你就馋牛肉干那一口，，，那就吃吧，口水，，，大不了以后再制定新的减肥计划。

所以要自己舒服，想吃就吃啦

我也是那句话..自己控制好了.吃一点也无防

还是远离为好，怕你忍不住多吃。