我是一位老师现在不想上班，医生说我抑郁症复发了，现休假在家，我是否该找位心理咨询师看看？

对 抑郁是很严重的疾病，还是多注意一点
找心理医生看下吧，会好的

to consult with the psyche doc to get rid of
burden in your mind.Only in this way can you
go back to the classroom.

老师你好，首先我要肯定你是一位责任心积强园丁，为什么这样说呢因为你时常想到对不起学生就足已说明了。只不过你可能暂时遇到了一点点困难或许在工作上，或许在生活上。我想这只是暂时的在不久的将来你又会信心十足地站在讲台上，为我们的下一代的健康成长作出你的贡献。只不过当务之极我认为你应注意以下几点：1:理清为什么自己不想上讲台的原因是哪一次公开课没有上好还是由于本班的成绩有所下浮还是家务事情总之自己好好地思考一下找出一个原因来.再对症下药.2:放开思想,不要想不开心的事多想一些开心的事.3：到你认为你从教以来最得意的学生啊里走一走，他会使你产生一种前所末有的快感能激发你从新走上讲台。总之我希望我们的老师能战胜自己从上讲台。

想一想自己有什么烦心的事，去找一个人进行心理治疗。什么事情都要放开，不要钻牛角尖。如有必要可以出去旅游，放开眼界，放松心情，把烦恼抛去，使自己心情净化。祝你好运！

不知道你相信不相信我的话,时间是可以改变一切的,不管你现在是什么状态自己都要活下去对吧,所以不管自己现在背了多少债也要背着走下去,人都有自己最喜欢做的事情,当自己完全的把自己放在那里的时候别的事情也就忘了,重复一两次以后人就会从新找回属于自己的那种自我.既然现在累了那就不要干了,每天早点起来去做做运动,出点汗,看看街头巷尾那些熟悉的瞬间,那小商贩的叫卖,那老头老太太开心的笑容,生活中有着你想不到的感动与美丽,多欣赏一点身边的瞬间,力量会回到你身上的.放上两个星期就会有变化的真的.不信就试一下.

那是因为你只要一联想到工作你就会感觉到自卑,没信心,想逃避,不敢去面对它.
建议你找一张纸,写下如果你改变了,不再像以前那样没信心,你会从中得到什么?那会是一种什么样的感觉?
再写下如果你再像以前那样,不敢面对它,逃避的话,你会失去什么?你会变成一个什么样的人?
把改变它与所有的快乐联想