如果我很生气，我该怎么办

建议你到一个空旷的地方把你内心的不满都说出来,再大吼几声,绝对很有效

深呼吸！对自己说：一切都很好！！！！！

找一棵树，属于你的树 把心事都告诉它，或者写信，寄给没有地址的地方。

不要去伤害自己，或者别人，那都是极度不理智的

我很不开心的时候就会自己在那里唱歌，本来是自言自语的，后来她们说那样很奇怪，像个疯子，于是我就改了，呵呵，不能让别人觉得自己是神经病的对吧

我希望你可以在没人的时候大喊大叫的 怎么样都好，只是为了让自己更快乐对吗
加油加油
祝福你

冲动是魔鬼,冷静,冷静.

闭上双眼,深呼吸,然后对自己说,这个世界是多么的美好,空气是多么的新鲜

找好朋友倾诉一下

找个斧子 砍木桩