中考1000米的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 12:17:39

在模拟考的时候曾经跑过3.41，，气氛和中考相似
想知道如何在中考前取得突破
喝那种运动饮料真的管用吗？

还要在之前一两天保证身体不缺水，人体缺水容易感觉疲劳。不缺水的表现就是小便透明无色。中考当时会超常发挥的。

跑前喝红牛~~~

现在离中考还有一段时间，你只要每天早上坚持晨跑半小时，保持良好的状态，那么你在中考将会取得好的成绩。

三磷酸腺甘这个是处方药吃了没副作用~挺管用得我跑得时候红牛力保健这个都吃了

进行负重练习几个星期绝对成绩在3,35以内!