你们有办法吗?能帮帮我吗?

首先，你是多大的年龄？
如果是学生的话，按部就班，老师上课怎么讲的就怎么做
如果你是已经工作了的，就从培养自己的兴趣开始。例如听英语歌。不推荐看英语电影。因为你会发现不看字幕你什么都不懂。听英语歌的会可以看歌词，遇到不认识的单词就去查字典，这样会比较有收获

其次，不光是学英语，学习任何一门语言都是一个长期的过程。不要妄想一口吃成个胖子，要持之以恒。语言学习的关键在于积累，不在于量大。你今天记1000个单词，明天又忘记了，就等于没学。效率为0。

最后祝你成功~

跟我一样，不过最后我放弃了，在中途我是这样刻苦的，老师上课时就认真跟说老师的思路来，这样有大部份的效果你试试。

出现这种问题很正常，你也不要自责。“下定决心”这个词并不是屡试不爽的，受到人的本性的影响，几乎100%的人都不会在坚持的过程中一帆风顺的。所以我们可以试着从另一个角度去研究。

你要分析，下定决心的背后是什么？是什么样的事情导致你要下定决心学习英语？我在两年前出国一次，我们英语水平都很差，同行的几位朋友在外国当场下定决心，回国后好好学英语。但回来后就不了了之了，因为环境没有了。还有一位朋友的朋友，吊儿郎当，不好好工作，天天给他父母要钱花，有一天他的父亲累死了，当剩下他的母亲孤苦仃丁没人照顾，他醒悟了，开始发奋图强……

类似的案例有很多。所以我认为，真正的下定决心，并不是说一句“下定决心”就下定决心了的，而是背后要有一件事情支撑这个目标，能够不断激励自己甚至刺激自己。你需要找到这样一件事情，来解释自己为什么一定要学习好英语，如果学不好会发生什么可怕的事情。哪怕天天晚上熬通宵学英语也要必须这样干。这个理由狠一点也没关系，比如今天不背过30个单词，明天就去死，谁不死谁不是男人！

如果你愿意尝试的话，这一招是非常有效的，因为我曾经大量用过这一招都收到不错的效果。第一次用是在很多年前，初中二年级，我学习很差，那时喜欢上一个女生，但经过一段时间的努力后终于绝望，打算放弃。在郁闷失落之际，莫名其妙突然自己给自己制定了一个规则，如果在半年之内学习成绩能上全班前10名的话，她会自动回到我身边。结果我在学习的努力只能用惨烈来形容，半年成为全班前5名。之后建立了自信，