我有个不好的习惯，想改掉它，你们能帮帮我吗？

呵呵，你和我一样。
我们这样的情况是因为睡眠不好，神经有些衰弱，这是天生的，不用担心。
只要注意多运动，经常在户外呼吸清新空气，饮食上多吃蔬菜水果，就可以了。方便的话，中午睡上30分钟。晚上不要熬夜，11点之前入睡，早上不用强迫自己早起，自然醒来就好。

打哈欠不是受人为控制的，你不困也打，说明你身体处在缺氧的状态，想打哈欠的时候，建议你多增加深呼吸的次数，增加血液里的氧气浓度，会管用的。

你一说我就开始打哈欠了，这是一种心理暗示造成的。
我想你平时是比较少运动的人吧，多运动，多吃蔬菜
水果我想会好一点，放心吧，不要在意。

你会闭着嘴打哈欠吗?这样也是可以的,慢慢的你就不想打了.

我有个同学和你差不多
见议你多朗读书籍文章，嚼口香糖，多听音乐

多注意休息