什么工夫防身最好

多练练力量，俯卧撑啊哑铃什么的，有条件的话买个沙袋打打。可以上网找一些拳击教学的视频。我个人认为是拳击是最接近街头实战的。拳头毕竟比较本能一些。腿法受到很多限制，比如热身不开很容易受伤，穿的裤子太紧踢不出力道，攻击落空容易被反击等等。街头实战跟擂台比赛不同，往往一触即发，所以拳头还是比腿要好用一点。15岁么还小 不急。别做那些大负荷的深蹲之类的练习，容易不长个。还是以增强体制培养兴趣为主。

短期的 拳击，散打，泰拳等力量型格斗术比较好，特点是容易学，见效快。

中期的 学少林武术，空手道等外家外门又带点技术含量的。

时间充裕的或年龄偏大的可以学内家拳 像武当武术，太极拳等，集技击，养生与一体，难度较小但是耗时较多的拳法。

器械武当短棍最好，凡是棍状物，粗细，长短都可以用来施展，方便携带，易于寻找即使是树枝，竹棍等看起来很容易断的材料也可以。学好了就是又一个打狗棒法的传人 呵呵 n_n
其他的有双节棍，匕首等容易携带的器具。

表演型的 wtf跆拳道.....

逃跑型的 硬气功，轻功

泰拳