强度大的训练会影响发育吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 12:27:17

今年15岁,因为准备参加市田经比赛``所以一个星期有3个晚上要在学校做强度很大的跑步训练`强度大的训练会影响我的身体发育吗？我的意思是会不会长不高`因为我才1.72M``喜欢打篮球``所以想长高点`

跑步这样的训练不会影响身高的，相反的，全身的伸展只会让你长的更高，这可是别人用来增高的途径哦

放心吧,一点都不会影响你的身高,即便是对于一个篮球运动员来说,高强度的跑步练习也是必须的,你现在多练练,打篮球时说不定体力上也会好很多