我常常有种很浮躁的心态,常想看看心理医生.但心情好,就会想着不用看了,好象什么事情都想开了.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 14:06:42

不只是你 大部分的人都有这种想法
心情好的时候 一切都豁然开朗
心情不好 压抑或郁闷的时候 就想看看心理医生
其实看医生都不是主要的 主要是想找人开导一下自己
和自己聊聊天 转移下注意力

不用紧张,浮躁是每个人都会有的,尤其是在心情不好的时候。以后当自己在浮躁时一定要先停下手头的工作,使自己放松,没有压力,再继续工作。否则只能恶性循环,越来越烦。以后凡事想开点,要修身养性,保持一种乐观的心态。

这很正常。

要学会克服浮躁.在浮躁中保持自己的定力