经常用面包作为中饭好么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 22:52:08
吃中饭的时候单位上提供的工作餐是一主荤 一花荤 一素菜 但是那些菜的品种我都不喜欢吃 而且单位上的厨师手艺也不怎么样 我自己在家弄饭也是这个味道 但是单位上卖的面包还可以 品种蛮多 口味也还行 我就不吃饭了 改吃面包了 只要我觉得今天的菜不合我口味 我就去吃面包 我已经这样吃了一阵子了 有什么坏处么？ 我现在身体没什么异常的
这是我午餐的食谱：
面包4个（吃得很饱）牛奶一杯
如果这样做不好 那么请给我一个方法好么？

你这种吃法营养太单一啦!
建议你在下午时补充不同种类的水果,早晚在家吃饭时要多补充一些营养,特别是早餐

一件东西的好坏，不能单看外表，要看它的内涵-成份。我想你因该先了解面包的成份。
面包由——面粉。鸡蛋。奶粉。糖。油脂为主要原料组成的，由此可见面包是非常有营养的。当然每个店的配方会有所不同。
我觉得你的午餐，很有营养。没问题。不过面包是烘焙食品吃多了会上火。如果你不怕上火，做午餐没问题

不太好,
只能充饥,营养不均衡

不好，营养太单一了

很不好，我吃了好久了，快死了！

营养不全面 不好 应该多吃水果和蔬菜 即便吃面包也最好吃全麦的