经常吃面包好吗

热量太高，不配合大量运动的话，容易发胖和引起便秘

可以参考下这里的健康饮食

http://www.shbjw.cn/catalog/yinshijiankang.html
参考资料：http://www.shbjw.cn/

面包和馒头差不多.只不过它的面是精面.所以营养上面也比馒头强点.,不过价格比馒头就.....
面包女孩子吃不错..吃的少正好.男人建议吃馒头..