谁有自制酸甜饮料的配方?

蜜醋饮

原料：优质蜂蜜和食醋，温开水

做法：先往杯中加入少量的蜂蜜，再加入适量的食醋，冲入温开水即可。

功效：我国传统医学认为：蜂蜜具有润肤防皱、延缓衰老、抗菌消炎、清肝泻热、养颜葆青、调节内分泌及提高人体免疫的功效；食醋具有推迟和消除疲劳、调解血液的酸碱平衡、增强肠胃道的杀菌能力、防止心血管疾病和糖尿病的发生、美容护肤等功效，尤其是对改善酸性体质有良好的作用。二者结合，不仅对身体健康有利，更兼具酸甜可口的特点。尤其是在夏季，用凉开水冲一杯蜜醋饮，定能让你神清气爽。

切记：蜂蜜和食醋的量都就以个人口味而定，但不宜加太多，否则会刺激口腔粘膜及消化道，对身体反而不利。

酸甜两心知
材料：木瓜1/4个，柠檬半个，凉开水100毫升
用具：刨丝磨蓉器、摇摇杯
做法：
1、木瓜去皮去籽后切小块，柠檬连皮用刨丝磨蓉器磨成汁。
2、将木瓜、柠檬丝连汁、凉开水放入摇摇杯搅拌均匀即可饮用。

功效：减褪皮肤色素沉淀；助消化；预防感冒，排毒利尿。

提示：木瓜宜选黄皮熟瓜为佳，若为绿皮，则宜放在室温下数天至成熟才食用，成熟的木瓜宜放入冰箱中冷藏。