请教各位投篮高手

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 07:06:30
我在跑动急停或横向带球时起跳投篮,投出的球路老是飘向别的方向去,为什么会这样、要如何做才会使球飞向篮筐???

我也喜欢打篮球 有点心得
投篮不是100%靠眼睛 大多数时间要靠感觉
投篮技巧
5个手指张开 投篮时手指尖托住篮球
升起手时胳膊不要朝外拐
要用手腕的力量把球送出去
球投出后 篮球是沾的地方是食指和中指

我认为应该是你腰腹力量不够导致你的投篮动作变形造成的!多练练腰腹力量!比如:两头起(身体平躺,脸朝上,腰不动,手脚在=腹部上面接触!),仰卧起坐等!

既然叫急停跳投,你想想你在运球-急停-投篮时是否做到"急停"了,球之所以会偏出去,是因为你的身体并没有做到急停,而是向运球的方向继续运动,所以球会随惯性偏出.急停时重点在于脚步和蹬地,俗话说就是要能刹住轧,停住之后的投篮其实和原地跳投是一样的,并不是要飘着投,刚开始练可以速度放慢一点.

注意你的投篮手部动作,这个对你说的那个情况也有很大影响,姿势不追求像NBA那样标准,但是出手的动作要对,一定是指尖把球拨出去的

多投,不要慌