请问各位投篮高手的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 05:45:45
投篮的姿势我明白了，我就是想请教一下各位高手你们自己平时是怎样练习投篮的，想听下你们是怎么从一个不会投篮的人变成一个高手
我只需要请教你们自己的练习进程（例如，开始怎么练，每天投多少个，在什么距离什么角度，等到有一定水平之后有怎么练等等）
，而不是需要一些专业的投篮讲座。

从近距离,大概就是罚点的位置开始练,开始先不要跳投,
先用颠投,当你在练习一段时间后,并在实战中运用得当
后.就应练习跳投,至于姿势我认为越标准越好,但是如果
你已经拥有一个可以保证命中率的姿势的话,那就无需再改
另外,在练习跳投时,我认为最应注意的就是身体的平衡,
再就是姿势,当你感觉在三分线附近跳投已经不感觉费力
时,你就可以算是一个优秀的投手了.

我不知道....有一天我突然很准 从那天后就准起来了....

我投篮还比较准，根据我个人的体验，首先是投篮姿势要标准，姿势如果标准了，那就是节奏的问题了，要找好投篮的最佳节奏，但这又要建立在好的运球的基础上，通过运球来调整自己的节奏，这样投篮就会比较准了。可以注意一下麦迪和科比的动作。

姿势是要改,不过不能太急,如果你用一个姿势很久,那就要慢慢改了,急不得~~
投篮就要多练~嫌无聊的话找个人玩投篮游戏...把半场都投遍了~

投篮这种事急不得,我练了一个暑假,每天至少打3到4个小时,现在在美国和黑人打球,投篮优势就明显了!

多练