心情特别不好怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 13:37:07
我28岁,男的,单身自己住,每天早八晚五的上班,周末和大假正常休息,每天晚上下班以后和周末休息什么的,我只能在家里上网,可是天天上很闷啊,我又没有别的事可以做,我也想干点什么赚钱啊,可是真没什么好做的啊,我又不爱运动,不爱逛街,不爱看电视,不想找女朋友,不爱旅游,每当晚上或周末的时候我就特别烦躁,尤其是周末,我一在家呆就是连续两天三夜不出门,只有我自己在家,我想说话都没法说,听歌听的烦,看电影看的烦,看书没什么好看的书,我怎么才能变的不这么闷呢,我不想去找别人玩,怎么说呢,找别人也就是出去喝酒吃饭唱歌跳舞,也没什么意思,有个处了6年的女朋友,刚刚分手,以前我们在一起她总要求上街拉,说话拉,还没觉出什么,现在我一个人,真是挺闷的,但是我不想因为这个再找女朋友拉,起码暂时不想,呆的我说话好象都语无伦次了,真是特别烦恼,好象一切事情都没意思,都没意义,都不好玩,大家提点建议吧,我qq21892115,找我聊天的也行,最好语音能说话啊,我自己呆的真没意思,不知道别人单身都干吗呢,类似看电视搭游戏旅游什么的这种特没营养没建设性的干脆就不要说了,太没意思,我就33分,都放这拉
感谢一楼,我家不在本地,所以父母聊天也不好.感谢二楼,可是现在我这种心理根本看不进去这种类似传道的书,我也不知道怎么的,真就是觉得别人活的也挺没劲,我还挺纳闷他们怎么自己感觉不到还活的津津有味呢,感谢三楼,我也想出去,但是没目的,太闷了,拷本电子书,上床看会,睡觉

首先明确 你有心理忧郁证症的征兆!
你就是因为曾经和女朋友在一起的平常到现在没有女朋友的无聊
也就是说 你以前虽然过的很正常但是没有感觉到无聊
现在你的确感觉到了自己没有事情做 什么都不想干.什么都不想问
你不可以这样持续下去了 在这样下去时间不仅帮不了你 相反回更加消磨你的意志..不要依靠身边因素解决你的无聊 首先你自己应该去主动.主动的改变自己 客观的变化自己.只有这样你才能找到生活的意义..如果不这样做的话..假如没有其他意外因素的出现 你估计会得上忧郁症..
谁也帮助不了你..别人提供的意见只有自己尝试着去做 只有自己做了以后才能有改变 自己的无动于衷能改变什么?
希望你早点恢复你那无聊的日子..经常到知道里面回答点问题 当别人采纳你的意见 你会感到欣慰 同时也会感到成就 因为你以帮助别人的心态帮助了自己
希望你能理解我的话 我是心理医生 有空发信息和我聊 我能帮助你

哈哈.你和我好像.笑死.这世上也有像我的人...
我也是整天闷的慌.不爱运动,不爱逛街,不爱看电视,不想找女朋友,不爱旅游.真的,骗你是小狗.我喜欢一个人呆着.
但有时候实在是闷啊 .

介绍你去QQ游戏里的QQ秀聊天室吧.还不错的.

要不你就去玩个自己觉得不错的游戏.,
虽然我觉得现在没什么好玩的游戏 ..
我推荐个游戏给你玩玩. (天之炼狱) 砍到你手酸为止
呵呵 我觉得这游戏不错哦
要是找我聊天的话+317204224

我也28 前段时间和你情况基本相同 别的先不说 我建议你看本书《少有人走的路》 你先别不屑一顾 看完你就觉的对你有很大帮助了 你有轻微的心理问题 呵呵 很扯淡吧？

其实你周围的很多人不是你想象的那样无趣和低俗 只不过人家想的开罢了 你现在是整个心态有问题 所以对什么都提不起兴趣来 不管你承认不承认 我觉的你主要还是因为你女朋友分手了造成现在这样的情况 你需要改变一下自己了 多与别人沟通和交流 因为毕竟人是和人活的 没有别人的关爱 干什么都觉的没意思 <