双臂用力就会抖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 18:20:41
恩~自己用电脑工作的~基本上没什么锻炼，现在感觉，稍微用点力就会抖个不停，做俯卧撑也很正常能做12。3个，但是用手支撑身体时，比如侧卧，一手撑起上身，几分钟后手臂就会开始颤抖，，，做俯卧撑时也一样，两手撑地，过30秒左右就开始抖动，到底是什么原因？平时做任何事都和别人一样啊，也都能做~（普通的事，不是抗沙包的那种）
我也知道缺乏锻炼啊~~唉~~人懒没法子~~兄弟们~~~谁有躺床上就能锻炼的法子？

没运动吧```跟我一样```建议多运动运动就OK了`！
要是你坚持一个月运动```手臂应该可能也许貌视不会抖了！

运动

就是缺乏锻炼而已
多运动运动吧
身体是自己的啊

手臂缺乏锻炼

抽筋了被,..

用力过度时手臂都会抖动，这是正常的，你只是缺乏锻炼，所以坚持的时间比较短。