吃多巧克力有好处吗？坏处呢？

吃巧克力对心脏有好处，但不宜多吃，建议每天吃一块。
吃多的危害:
巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。

最好吃比较纯的黑巧克力

还有,牛奶和巧克力一起吃会引起腹泻