运动后身体很累，是因为身体哪种物质聚积太多

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 15:01:47

剧烈运动时氧气供应不足，肌肉无氧呼吸加强占主导作用，肌肉中葡萄糖进行无氧酵解，产生大量乳酸，其中一部分被转为CO2和H2O，但大部分乳酸还存留在肌肉内，所以运动后第二天肌肉会疼痛！

酮酸

乳酸

乳酸的化学式为C3H6O3