怎样局部减肥？（屁股，大腿）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:05:49
本人今年22岁，男，身高162 体重110斤，不算胖，可是屁股屁股跟大腿很大，特别是屁股，跟其它部位比例相差太多，小腿较小，腰也还算细，请问有那种方法可以使屁股跟大腿瘦下来，而使小腿粗一点？要进行哪种体育锻炼，怎样锻炼？
问题是我只是大腿跟屁股部位比较胖，而小腿，上身，手臂等其他部位不胖，怎样把屁股跟大腿瘦下来呢？

减肥史只有一个有效的办法
那就是坚持有氧运动
然后加合理膳食
记住是坚持

= =|..你做些能长高的运动吧..
身高长了,体形就会好了

可以试试瘦身绷带

难道110斤算胖吗？怎么我弟110斤还觉得他太瘦了呢？
呵呵~~~~

慢跑
多跑