老是做梦怎么回事？

每天晚上睡前喝一杯牛奶
试试，
我不信不行

我认为绝对有关,看电脑时间长了,不仅失眠,多梦,而且还引发了心血管疾病...看看是不是神经官能问题,自己调理一下作息,搭配好在电脑前的时间...目前我也苦恼中...

it 工作者吧！大家都这样！需要安神！枣仁买点泡水喝。最终办法还是得换工作没办法！

感应不是。
可能是因为你每天太兴奋了。。（我在哪里看到是这个原因。。。忘了。）