凝乳类食品

不愧是快到期的问题，真有难度！
许多瑜伽师也针对各种疾病作出相应的饮食主张，例如：针对关节炎患者，建议通过练习单腿立的青春式体位法加以调理和改善，同时禁止吃香蕉、凝乳类食物，禁止抽烟，而主张吃沙拉、面包、素菜、豆类，不食素者可以吃鱼类已及动物肝脏。根据美国国家癌症协会统计，每年有将近4,5000名妇女死于乳癌。1997年，美国西雅图瑜伽教练Lisa Holthy为了救治患乳癌的妇女设计了Positive瑜伽。在《新英格兰医学杂志》上一篇研究文章指出：“在美国，素食妇女患乳癌的比率比吃肉妇女低20%到40%，原因在于素食妇女血液中流通的雌激素比较少，这种现象我们能够证明和膳食有关。”因此，瑜伽饮食主张人们不要把肥肉当作蛋白质的主要来源，而玉米、大豆、大米，全粒谷物能够提供人们所需的蛋白质。