大家帮我分析一下~~~~

你得先练习手腕的柔和程度 这样投篮姿势才会标准 比如转筷子之类的基础活 其次 每天闲着没事时 躺床上 拿个球 向上投去 尽量投直 让球在空中旋转 这样才可以有效改善投篮姿势的缺陷 坚持练习

你体重好象差了点啊．得增肥．．你要改正的话去多看看篮球视频．学学他们的投篮方式．（马里昂这类的除外．．．）

哈哈 我是校队的
的确 要练出命中率高的投篮很艰难
但是俗话说 :(省略)
你的手臂要有九十度角 肘关节哪里 注意 形成九十度后要与篮筐成一条直线
然后脚也要协调来辅助手部力量
当然 这个是基础
要好好练
练好后就要练手部力量
然后就练习跳投 具体就是在空中调整身体

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慢慢练呗