急!关于红牛和力保健等饮品

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 18:43:53
非常紧急!明天早上我们要进行200米短跑考试...
我们准备了力保健.红牛.人参片
请问要怎样分配时间去喝和含人参片呢?
或者说应该怎样才可以发挥好.提高兴奋度?喝什么?提前多久喝?
麻烦各位回答详细些..= =||...谢谢啊!

人参片最好不要含，弄不好要鼻子流血厉害的话要晕到的。
力保健或红牛提前半小时喝，然后就热身

没有必要含人参片，性寒还好，性温易流鼻血，红牛是提神醒脑补充体力的，力保健是提高免疫力的，你可以根据自己的需要选择，最好在考前半小时喝