UC知道蜂蜜减肥法真的有效吗???急~~~~
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 08:22:25
.......蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
So用蜂蜜减肥，
简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 ......
这个是在网上看到的，我觉得很好，但不知道是不是真的很有效果？？
大家帮我看看啊！一定要给我很准确的答案哦～谢谢啦．．．．
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
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简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 ......
这个是在网上看到的，我觉得很好，但不知道是不是真的很有效果？？
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这个要按照个人体质来定，有的人或许能减肥，有的人却不会。还有，你买苹果醋时一定要注意，因为现在的苹果醋含糖量都十分高，喝多了只会胖不会瘦
或许你可以试试每天喝大约15毫升的白醋，很有用，但会比较伤胃，而且开始时会感觉胃部很疼痛，1个月大约能减3公斤
买白醋时尽量选择原料是大米，糯米或玉米等，其他化学物质越多减肥效果就会相应减弱
蜂蜜可以减肥，但绝对不要尝试所谓的蜂蜜水断食法，结果只有一个：反弹！！！
不会吧，蜂蜜还是含糖的，虽然那是葡萄糖，吃多了还是会胖的，靠喝蜜水能减肥，那肥胖这个世界性问题就解决了。要想减肥就得多动，少吃。