牛奶砂糖减肥法真的有效吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 08:32:55
谁有试过啊?

有

没有用~要是有用的话,那就没有胖子了

一般的牛奶含脂肪3.4%左右，砂糖的热量就不说了吧，如果大量使用，不会减肥，会长胖。

当然，如果控制量，保证摄入<消耗热量，就不会胖了。。。