为什么最近我的小腿经常变硬

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/13 13:15:19

最近我的小腿经常变硬变涨,特别是天气闷热的时候,只有使劲锤打才能把他弄软,我现在每天都在长跑,每次跑完后都是软的,过一段时间又变硬了.
到底是怎么回事啊?

可能是缺乏钙质了那样的话肌腱就是咱们俗话说的 “筋”容易硬化应该补充下钙质适当做些运动不能太激烈的慢慢就恢复了这个只是建议毕竟网友们没办法亲眼看到就算是医生光听描述也不能确诊啊所以还是去医院检查下比较好虽然医院挺黑的

你可以试试坐在地板上，把腿伸直，用手抓住足部前端，就是拉韧带那种。
也可以去试试做瑜珈。对肌肉的塑型效果不错。

抽胫`

赶紧去医院，别心疼钱，找个好大夫给你看。不能再拖了

我觉得是精神紧张造成的，吃点舒缓类的药。

肌肉硬化