用红茶和生姜泡水喝是不是真有减肥的效果??

那个适合冬天用，生姜性是热的。而且很抱歉告诉你我喝了一个冬天也觉得一点没有用，味道还难喝的要死。不过可能个人体质不同吧，而且这种方法要坚持很久很久才能判断它有没有效。。

我最近也在减肚子上的肉肉,介绍方法给你!!!
早饭一定要保证质量!!!
中餐尽量不要进主食,多吃蔬菜,完了之后30分钟以后都不要坐著!!!
晚餐尽量少吃或不吃...
平时多喝水!!!
不要吃减肥药,但是给你介绍一个:排毒养颜交囊...
效果怎的很好...
能站著就不要坐著,能坐著就不要躺著...
坐公交车的时候把座位让给其他人(除非路程很远)...
加油...

红茶是不适合现在的季节喝的啊

这个方法冬天用比较好这个季节不适合啦！
但是也不会瘦很多！我试过不知道是不是因为体制的原因！所以瘦的不是很多！

减肥还是喝普洱茶吧~

没有减肥效果，暖胃效果不错