生姜红茶减肥法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:29:47
到底这个减肥方法管用不管用呀,怎么有人说灵,有人说不灵呀.请亲身体验过的人给点指示呀!!!
那为什么网上有很多人都在说管用的呢,请亲身试过的朋友答复我呀,我现在用普尔茶泡生姜的,可不可以呀,还有晚上喝是不是不好呀?

怎么可能呢?
这些都是温性暖胃的和减肥根本搭不上边
除非喝多了流汗消耗点热量?
也太少了
基本上说没有用的~~一看就和减肥不沾边的

说说我的亲身感受吧！我曾经用过生姜红茶的方法减肥，一星期减掉了6斤，但是后来就进入瓶颈期，我就没坚持下来，挺遗憾的．这个方法很暖胃，对女孩子的经期也有保健作用，适合冬天使用．当时我除了喝茶之外，还计算摄入的卡路里，每天不超过1000卡．
晚上喝比较容易影响睡眠质量，我都是在每餐前半小时喝．而且一定要用红茶．

没有用!最有效的是运动减肥！