生姜红茶减肥法，一天喝六杯，会不会影响睡眠？

关键问题是此配方易上火 难以入眠、精神亢奋都是上火的表现 很有可能发生
但个人体制不同 不可一概而论
如果你是寒性体制则绝无问题
当然实践出真知 亲身尝试一次 以前3~7天表现为依据判断

会
生姜红红茶有一定的减肥功效，但并不是适合每一个人，体热的人不适用，生姜红茶易上火，可能会导致难以入眠、精神亢奋。减肥最好是控制饮食。建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐。
生姜性温，具有温经散寒，发散解表等功效，红茶含有多种矿物质维生素，生姜加红茶对于手脚怕冷，体质虚寒，经期小腹胀痛的人来说是非常适合的，可以促进血液循环，排毒排寒气，所以对于体质虚寒而肥胖的人来说有一定效果，其他人减肥效果不是非常明显，体质易上火是有害无利。

自身经验就是，不会！！不过我睡眠一向都很好的
如果怕影响睡眠，可以白天多喝，晚上少喝嘛！！