200米跑我才20分

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 00:06:55
我第8道,,有什么提升跑步速度的机器噢阿,,明天就开考了

第几道不是关键所在。
平时锻炼少,临时来也没用。
开始前1个小时喝瓶红牛,在开考前想办法兴奋一下大脑。开跑时咬着牙冲就是了,不要松了肚子里的一口气,死憋住跑完就可以了。想象你后面有很恐怖的东西。总之多用点偏方,靠身体素质已经来不及了。

你要多训练啊,多慢跑