市场上的点穴按摩减肥有用吗

效果不是很明显的。。。。别光听广告。。。别光听别人说的。。。

减肥最好的，最好效果，最健康的，就是运动。。。。适当控食。。。

-----------愿你快乐，健康！

我试过针灸点穴的
在中医那里做的
坚持了1周，确实瘦了很多
但是反弹也很厉害！
减肥我觉得最主要还是要靠节食和运动
我现在每天白天正常吃饭，然后晚上一点都不吃主食，稍微吃点焯过的蔬菜，或者只吃1个苹果，然后加一杯牛奶。

在吃这些东西前，我一般会做30分钟的瑜伽。然后喝1大杯水，在晚上7点前吃完上述的东西。
这样保证健康的同时，体形也会塑造的很好！

有效果，减肥很快，但反弹厉害，而切反弹后肉特别臃肿，泡泡的，不紧实了。建议不要用。我以前一个同事的经验。

我有去，她一开始说不用节食我才做的，交了钱了又说要节食，我要求不做了退钱她也不给退，5555555555所以也只能继续了，不过我觉得我瘦了是因为饿的，跟他们才没关系呢，所以强烈建议你不要去！！！

我身边有3个人试过，都是当时有用，随后又反弹回来了。

没有