现在的复合维生素很多是水溶性的,那是否说少喝水可以让它在体内停留更长时间?

维生素分为水溶性和脂溶性
是化学性质
和喝水没什么关系
维生素饭后服用效果好

当然不会,水溶性维生素溶解度很大,所以说,少喝水不可以让它在体内停留更长时间;少喝水却会对身体造成极大损害!!!!

人的一天需水量是两升 不管吃什么保健品 需水量还是要保持的好
想要更好的吸收和利用复合维生素营养 建议是随餐食用

这与多喝水是没有关系的~~!