最近两天大便难拉

我以前也有这种情况,不用担心是小毛病.我给你提些意见 .早上起床首先要喝杯水,吃饭前要喝点汤或者喝点水,记住不要喝太多.饭后喝汤是不对的 平时还要吃水果 我是每天吃一个苹果

不是痔疮是便秘，早晨起来喝一杯温开水平时少吃辣的咸的食品，养成定时排便的习惯也很重要。

便秘啊，平时多吃点水果，比如香蕉等。以后再遇到这种情况，可以准备几个开塞入外用（药店有卖）。

每天早上喝杯温的淡盐水,养成良好的排便习惯

番泄叶 中药饮片喝点 没副作用 应该是便秘

多吃点清淡的 吃香蕉不行吧 香蕉是补肚子的吧