有关腰部的锻炼文章资料,越详细越好~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 04:01:51
主要是腰部的锻炼对健美和身体健康的促进作用之类的文章或资料.最好不少于800字,谢谢了~

天啊800你你怎么不叫我们写篇论文给你好了晕。。。。
想瘦腰天天转乌拉圈或者多跳收腹跳然后多吃点含维生素c的东西就可以了。

有时间的话可以去学肚皮舞

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