明天就中考体育考试了，各位大侠帮忙想想办法

其他我不太在行，但立定跳远我知道，跳之前甩手最好为2、3次，多了不好发力；跳的时候双腿尽可能上缩，还有就是全身发力要同时.....哎，只可意会，不可言传，自己试一试，好好体会一下吧。加油！！

我建议你去贿赂老师 我就是这么过的
你只要给带你们这组的老师些”意思”
其他老师就不用给 他自然会帮你过
我体育成绩在学校是有名的垃圾
可是考重点要达到b级 所以只好昧着良心干了
虽然很不光彩 但也迫不得已 而且比较有效

我们刚考完，我之前也是像你一样担心会多 ，，，
其实，你不用紧张，放水绝对会有，有时候放得很厉害。。

中考体育考试并不严格。你可以找人代考，如果你成绩特别好的话，你现在就可以去上上小网，约个小会什么的。老师会次你还急的。

你猪蹄排骨多吃几根保你顺利过关