我是个很不自信的人 ,如何培养自信

尝试成功
给自己一个小的目标 容易实现的
慢慢的体验到成功的喜悦后
自信心就慢慢有了
然后再把目标定的大些
成功的机会你的把握 这个就得看你自己的能力了
机会把握住你就自信了
试试吧

我觉得有两个方法可以帮助你。
一、自我暗示法。每天在你醒来的时候，告诉自己：我很特别也很优秀，我努力，就会成功会有回报。
二、事实激励法。先从一些成功几率较大的事情做起，用成功的事实激励自己，建立信心。

你今年多大啊,这种东西不需要克服,每个人都有这样的阶段的,只是表达方式不同,不要苦恼了,时间会改变一切,会好的,当你自己觉得需要爱情的时候这个问题就不是问题了.

当然做好去看心理医生 还能有什么好办法呢 性格确定命运 有时后最难改变的就是性格了 不过还有一句话就是天生我才必有用 找个适合自己性格的工作和专业很重要 在日常生活中要多和别人接触 多叫朋友

每天告诉自己
我是个有资本的女人
我谁也不怕
没有谁比我更优秀

相信人家对你的赞美~肯定自己的优点~