山东的朋友请帮忙，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 16:40:05
一首有关山东的儿歌《跳绳歌》里提到：翻花跳，双摇跳，有人知道跳法吗？

交叉跳：跳的时候将手交叉於胸前，让绳子形成一个圈圈。

回旋跳：在起跳后，快速转动绳子，连续转2次就是二回旋，3次就是三回旋
双脚齐跳，有弹回动作：每跳过一次绳子，双脚再一齐在地上垫一下。
双摇就是两个摇，一个人跳吧
翻花就是条的过程中要有花样吧，具体也说不上来，小时候跳过