要怎么样才能让自己注意力集中!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 08:42:24
看书的时候老是容易走神
不然就是犯困

LZ和我一样~~看厚的书就稀饭分神,东张西望到处看看。。。
放一些让人感到放松的音乐也许有帮助
8要在桌上放很有趣的东西
选一些好看的书
或许。。。。。。喝点儿咖啡提提神。。。?
还是。。。。。。悬梁刺骨。。。?(表K我~~~)

练注意力!
从书上看到过一个方法:坐在椅子上坐10分钟(一动不动)盯着某样东西,最好让别人看着,这样反复练习
还有哦,要让自己对读书感兴趣才行,兴趣是最好的老师

玩的时候痛快玩,看书的时候认真看!什么都不要去想!

换本自己感兴趣的书试试

可以将米或小颗粒洒开,专心的一个一个的捡起来,这样就可以提高注意力了,老师教的