还有什么最简便的方法快速来减大腿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 01:00:28
出来靠运动，节食，我这人比较懒

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾(此时，不要太用力)。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。 希望你可以减掉大腿上的肉肉.

你想快速的话
只有到美容医院了
上面的方法都不快哦
好要有耐心和毅力

抽脂