有什么方法能够长高?

应急的办法只有高跟鞋了，平时还是多运动，跑步，跳绳，睡前多喝牛奶，营养均衡的饮食真的很重要的，这是无形的帮手。加油吧。

女孩可以穿高跟鞋~
增高垫（男女通用）

向什么增高垫什么的，都是骗人的，

多运动相对来说会比较好。，

不要相信负面的向增高的药阿什么的，起不到什么作用，
负作用没准很大，

多拔门框,让自己引体向上.拔着往上蹿