一杯咖啡可以持续提神多长时间?

一杯13克的雀巢速溶咖啡冲成的饮品,从喝下去开始多长时间以后可以发挥作用?此提神作用会持续多长时间?一天的不同时间段对咖啡提神的效果有影响吗?如果有,什么时间饮用咖啡最好?速溶咖啡的浓度对咖啡发挥作用所需要的时间有影响吗?什么浓度最适合?
我考试都喝咖啡,所以以上问题的答案对我很重要啦!!!

喝一杯咖啡的持续（提神）时间是多久？ 喝咖啡提神,那么它可以持续多长的时间? 咖啡为什么可以提神？ 喝一杯黑咖啡，提神能保持多久呢？ 咖啡真的可以提神吗？ 喝咖啡饮料可以提神吗？ 一杯咖啡的效力能持续多久啊？ 咖啡喝下后多长时间才能起到提神的效果 恋爱可以持续多长时间 早晨起来吃一个苹果比喝一杯咖啡更提神？