关于篮球投射的姿势

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 14:26:22
手势和姿势也要注意吗?要怎样锻炼哪些部位呢?

手腕...主要是手腕用手..不是用手臂推..是用手腕力...
看下视频吧...
www.56.com这里面有的...找一下吧..

你最好去看下相关书籍,上面会有很详细的介绍,这里一两句说不是很清楚的

大家对手的要求很高,但脚的姿势也要注意,一定要稳,许多人投了球之后站都站不稳,这是绝对不行滴,投的时候脚别张的太开,尽量并得紧一点,这样投的比较准,也比较好看
不过不同的人投篮习惯不同,这些东西主要还是靠自己练

去看看猛龙队卡波诺的投篮吧

是的 要注意 刚开始练习的时候要注意手臂和肩部平行 和眼睛一条直线 要注意锻炼手腕的力量还有手臂的力量!