20岁 161CM 86斤 还有机会长个吗?求助,请高人指点 有效的方式.谢谢!!

唯一的办法就是多运动了 篮球是不错的选择

主要 靠遗传--假如 你 发育的 晚还 可能 长---

我想还是有机会的，但长也就是一两公分。不会太高。但我告诉你别自卑，心情对你的成长很重要。

要看男女一般男的机会大些女的就要看有没有发育了，一般女的发育年龄比男的早一到两年。要吃好睡好锻炼好才会长个子。