烧笋黄豆要不要放盐和酱油?

蜜瓜云耳甘笋黄豆汤
材料
主料：白兰瓜320克，大豆160克，木耳(干)16克，胡萝卜40克，
调料：姜3克
做法
1.蜜瓜（白兰瓜）撕去筋，洗净；
2.蜜瓜去皮、去核，洗净切长条形；
3.云耳（木耳）浸至发大，洗净出水过冷水；
4.用素上汤煨煮蜜瓜条，至半熟；
5.黄豆、云耳、甘笋（胡萝卜）一并下锅，煮开3分钟；
6.再用慢火，煮至蜜瓜熟透即成。
小诀窍
健康提示：
健脾益胃、利水消肿、降胆固醇
食物相克：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

我妈妈都放的，提味道啊，颜色倒是其次，呵呵，家里哪里看颜色，不过味道确实好

要看个人习惯了

我肯定会放

盐最好要放，酱油就可以不用了。

盐要放，酱油放不放看个人习惯~~