含脂肪丰富食物（分饱和性和不饱和性）都有哪些？

饱和性脂肪的食物：
肥肉，猪肉，鸭肉，鹅肝，鸭肝，猪肝，鲨鱼肝，猪大油，牛油，羊油，棕榈油，椰子油，黄油，干酪，全脂奶，冰淇淋，奶油，牛肉。

不饱和性脂肪的食物：
茶油，橄榄油，芥花籽油，红花籽油，葵花籽油，玉米油，大豆油，花生油，鱼油，杏仁，瓜子，核桃。

鱼子酱,鸭/鹅肝,花生制品,动物脂肪制品,煎炸食品,鱼油......
基本上只想到这些