如何克服自己的强迫症?

我好象是一个完美主义者,看到周围一些人做的不好总感觉不舒服,总想把事情做的更好,希望别人的想法能和我一样去做事情做好.可是周围总是出现一些不习惯的人,不爱卫生的人,工作总是做私事的人,反正我是想把事做的更好,可好象别人不这样想,很无耐!

宽容,大度
要学会包容.
"宰相肚子能撑船"嘛.

这个东西并不是说想宽容就宽容,
需要自己去不断的锻炼,在锻炼中升华.
宽容并不是凭白无故的宽容,而是对他人的一种理解,对社会的一种理解.

这是一种意识,很有可能你现在还没有意识到,不过没有关系,随着你的阅历,知识的提高,你会慢慢意识到这一点.

最后,我也希望你多多思考,
站在自己的立场去思考,同时也要站在他人的立场去思考.
站在大多数人的立场的去思考.
祝你好运!

强迫症是一种焦虑症，患强迫症者有害怕或担心，以抵抗焦虑。
据美国国立精神病研究所统计:美国每年约有330万人患强迫症(亚洲地区统计资料目前尚未有)。因此，单于1990年，美国在这方面的社会经济约高达84亿。
与强迫症有关的症状有哪些？
强迫症状是频繁发生的不合理的思维、害怕或担心，引起强烈的焦虑，常见的强迫症状有：极端的脏和细菌；强迫性穷思竭滤（例如关闭炉灶的开关）；特殊顺序；有暴力或攻击他人的思想；花大量时间触摸或数算物件；过份注意顺序和对称性；持续厌恶性行为的思想；与个人信仰相背的观念

尽管强迫症患者认识到其强迫思维是不合理，与现实生活问题无关，但这不能以使其克服不必要的想法。为克服强迫想法，强迫症患者产生强迫行为。

与强迫症有关的强迫行为有哪些？

强迫行为是重复、仪式化的行为，用以降低强迫观念所致的焦虑。强迫观念的例子包括:重复洗手(通常每天超过100次)；重复检查(反复多次)大门或炉灶的开关是否已锁上

按照特殊顺序做一些无意义的小事情(例如衣服或厨房用品按照特殊的顺序排列，假如其它人改变此顺序，患者会感到不自在和心烦意乱)

哪些人易患强迫症？

强迫症通常起病于青春期或成年早期，但也可以发生于儿童期。男女同等受累，有家庭聚集现象。常伴有其它疾病，如焦虑、抑郁、进食障碍或滥用药物。患者会回避引起强迫的处境或徒劳地试用酒精或药物镇静自己。

怎样诊断强迫症？