怎样打好篮球啊???

跳 投
1. 双 脚 微 弯 ， 重 心 压 低 ， 双 手 把 篮 球 架 在 腰 部 处
2. 把 球 举 到 颈 处 并 顺 势 往 上 跳
3. 右 臂 半 弯 ， 左 手 稳 定 篮 球 ， 右 手 以 五 指 贴 球
4. 眼 睛 望 着 篮 框 前 方
5. 射 球 时 ， 右 臂 伸 直 ， 指 尖 往 球 的 下 方 旋 转
6. 射 球 后 手 掌 自 然 下 垂
想 要 准 确 度 高 ， 就 是 要 不 停 练 习 ， 直 至 你 觉 自 己 的 每 一 个 动 作 都 是 完 美 为 止 。
走 篮
1. ? 若 位 于 篮 球 板 右 边 ? 双 手 牢 牢 地 把 球 架 在 腰 间
2. 右 脚 走 第 一 步 ， 左 脚 以 4 5 度 走 第 二 步 夺 去 防 守 者 抄 截 你 的 位 置
3. 顺 势 跳 起 以 右 手 上 篮 得 分
1. ? 若 位 于 篮 球 板 左 边 ? 双 手 牢 牢 地 把 球 架 在 腰 间
2. 右 脚 走 第 一 步 ， 左 脚 踏 向 篮 板 走 第 二 步 夺 去 防 守 者 抄 截 你 的 位 置
3. 顺 势 跳 起 以 右 手 上 篮 得 分 。 原 理 和 前 者 相 同

最后就是,找个和你差不多的人,或比你更好的人练,努力的练

拼命的练习...还有就是看看你有不有天赋了

事在人为

多加练习吧

12岁 最晚的起点 我不知道你打的怎么样 但是你把你现在当做一个起点 先练好投篮的姿势 学习科比 或者 雷阿伦的姿势 投篮一定要多练
姿势练好需要几个月呢！ 155CM打大前？ 你去打后卫吧 要练好运球和变向突破 重心要低 还要练好自己的心理素质！
还有很多很多……都要靠自己慢慢的来研究！