木瓜怎么吃好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 02:32:08
我在新疆买的木瓜
可能不正宗
有点青
基本上不黄
果肉也不是很纯正的味道

请问怎么吃好一点
营养价值高一点?

我觉得木瓜熟透吃很好吃，不过你说果肉不纯正那麼就做糖水好了。

冰糖南北杏木瓜炖雪耳！没有南北杏就不要下了。
木瓜可帮助消化、抗菌解热，南北杏止咳润肺，雪耳则能滋阴润肺、养胃生津。

材料:

木瓜 雪耳 南北杏 冰糖 适量

做法:
1.木瓜去皮去核，洗净切小块。
2.雪耳浸水发透，去硬头撕成小块，备用。
3.炖盅放适量水，放入木瓜、雪耳、南北杏及冰糖。隔水炖1小时即成。

想起都口水流～～

木瓜熟的可以做甜品（雪蛤红豆炖木瓜），绿色的可以煲汤或腌咸酸。

煲汤吧
不熟吃了应该不太好吃

生吃

蒸