超容易晒黑的皮肤怎么保持原来的白?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 04:06:02

用倍数高的防晒产品

批荡

多注意防晒,可以多食用点番茄.
防晒霜一般是看它SPF指数
一般指数选择不要超过SPF35太高了,对皮肤不好.
还有在涂之前最少涂一些隔离霜,效果会更好!其实如果你要靠防晒霜防止自己不被晒黑,基本上很难.
但是防晒霜可以抵抗紫外线对皮肤的伤害,最重要的是保护到皮肤~

答案就是防晒!

防晒,饮食,护理

??你好,做好防晒工作最重要了。
??1。防晒霜要选对,如SPF15是指15倍的防晒强度,假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF15的防晒霜后,可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤,这里“15”是倍数,一个倍数为15分钟至20分钟。在买防晒霜时不要只看SPF指数,还要看有没有PA标识。SPF值代表的只是防晒产品对于中波紫外线UVB的防御程度,却不能体现对于长波紫外线UVA的对抗能力。而长波紫外线会造成皮肤光老化,也就是人们常说的晒黑以及产生皱纹等。“对抗长波紫外线的指标是PA值。” 陈前明介绍说,PA值的表示方式为“+”、“++”、“+++”,“+”越多代表阻挡长波紫外线的效果越好。
??2。最安全可靠的防晒方法是物理防晒法。比如注意打伞,不让皮肤暴露在强烈的阳光下;穿上浅色的薄外套,来减少日晒对肌肤的伤害。另外,想要肌肤不被紫外线灼伤、晒黑,还应该尽量避免在正午太阳照射猛烈的时候出门。